自分の体のことは自分が１番知っている？

本当に自分の体のこと知っていますか？

今日は「自分の体のことは自分が１番知っている？」というお話をしていこうと思います。

 

こういう仕事をしているので、

普段から「○○が痛い」という方がたくさん来院されます。

この○○の部分は痛みとしてあるので、良く自覚しているわけですが、

他の部分に関してはほとんど自覚されている方はいません。

 

例えば、問診で「股関節がどちらの方が動きにくいとかありますか？」と聞いたとします。

すると「どちらも同じです」と答えます。

 

しかし、実際に検査をしていくと明らかに左右差があることが多々あります。

本人は「左右同じくらい」と思っていても、実際は片側が硬くなっていることが多いのです。

 

このように自分の体がどうなっているのかを意外と知らないのです。

ただ、皆さんが悪いと言っているのではありません。

そもそも、そんなことしたことがないので当たり前です。

 

ただ、

自分の体のどこが硬くなっているのか

どの動きに問題があるのか

左右差はどこにあるのか

姿勢は正常と比べてどうなのか

 

これらがわからなければそもそも対処法すらわかりません。

 

まずは、「自分の体のことはわかっている」と思うのではなく、

しっかりと「自分のカラダのことを知る」

これがどんな症状の治療にも共通することだということを覚えておいてください。

 

詳しくは動画で

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