自分でも治そうとしていますか？

いつまで他力本願のままでいますか？

今日は「自分で治そうとしていますか？」というお話をしていこうと思います。

人によっては耳が痛いお話かもしれません。

たとえば、今腰痛で悩んでいるとします。

痛くなったら、たまにマッサージに行って腰を揉んでもらっている。

特に自分で運動もセルフケアもしていない状態です。

痛みの程度にもよりますが、本当に悩んでいる方は自分で調べたり、テレビや雑誌で見た体操をやってみたりいろいろ行動しています。

で、整体に通うことにしました。

治療してもらって、少し楽になった。

また痛くなって１週間後に行く。

通院頻度や治療法によって効果は違うかもしれません。

ただ、この１週間の中で先生といる時間はせいぜい１時間程度ですよね？

１日のうち残り２３時間は自分ひとりです。

１週間になると残り６日と２３時間は自分で生活しているわけです。

その時間を好き勝手今までと同じように生活していて、腰痛が治ると思いますか？

今までその生活を続けてきた結果の腰痛なのに。

そこに気づけていますか？

「治してもらう」のも大切ですが、

「自分でも治す」の方がもっと重要です。

もちろん、今の自分の症状や何をすべきかをしっかりと示してくれる先生に診てもらったうえでのお話ですが。。。

詳しくは動画で