自分で何をすべきか知っていますか?
今日は「自分でできることを知りたいあなた」に向けてお話をしていこうと思います。
これを読んでいただいているあなたは、体に何らかの不調を抱えていますよね?
その不調に対して、何かやっていることはありますか?
それは誰かに習いましたか?
続けていて良くなっていますか?
ちょっと質問です
どれくらいの頻度で
どういう方法で
どの角度で
どこに効果があるのか
これをわかってやっている方はどれくらいいるでしょうか?
ただなんとなく、
テレビでやっていたから
腰痛に良いと聞いたから
雑誌に載っていたから
整体の先生が教えてくれたから
わけもわからずやっていませんか?
もちろん、やっていて調子が良いのであれば是非そのまま続けてください。
ただ、いまいち効果が得られないと思っているのであれば
きっと今のご自分のからだにはあっていないのかと思います。
もし、どこか整体や整骨院に通っているのであればそこの先生に細かく聞いてみてください。
何を聞くか・・・
「私の症状を改善するための具体的なケアの方法は何ですか?」
です。
これにスムーズに答えられない先生はもしかしたら、あなたの症状の原因がわかっていないかもしれません。
是非、今の症状を最短で改善するために聞いてみてくださいね。
くわしくは動画で
腰痛でお悩みの方はこちら
https://roots-tokyo.jp/symptom_menu/%E6%85%A2%E6%80%A7%E8%85%B0%E7%97%9B
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