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膝の痛みはどこから?

膝の痛みと関係している部位とは?

今日は「膝の痛みはどこから?」というお話をしていこうと思います。

 

膝が痛い方は

歩き始めが痛い

イスから立つときに痛い

階段の上り下りが痛い

正座ができない

などでお悩みがあるのだと思います。

ただ、今回お伝えしたいのは、

その動きは「膝だけが動いていますか?」ということ。

 

痛みがあると、どうしてもその痛い部分に目がいってしまいます。

病院に行ってもレントゲンをとるのは膝だけ。

整骨院に行っても電気をかけるのは膝ですね。

だから仕方ないことだと思います。

 

 

少し考えてみてください。

例えば「歩く動作」を見てみても動いているのは膝だけではありません。

足首・股関節も連動していますよね。

このように、どんな動作もいろんな関節が連動することで成り立っています。

 

例え膝が痛くても、もしかすると股関節の動きや足首の動きの悪さもあるかもしれません。

 

その場合、いくら膝の治療だけしていてもなかなか良くなりません。

 

もちろん膝そのものに原因がある場合もありますので、それは専門家に診てもらってくださいね。

 

今日のお話は、

「膝の痛みは、股関節や足首の問題からも起こる」

というお話でした。

 

詳しくは動画で

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