腱鞘炎で見落とされているポイント
今日は「腱鞘炎の意外なポイント」というお話をしていこうと思います。
「腱鞘炎」という言葉は耳にしたことがあるでしょう。
腰痛や肩こりなどのようにすごく多いわけではないですが、意外と悩んでいる方は多いです。
物を持ち上げることが出来ない
力が入らない
指先が曲がりにくい
など様々です。
主婦の方だと、「フライパンが持てない」という方もいます。
病院では痛み止めや湿布、
整骨院では電気治療と手のまわりを揉んでくれる
これが一般的な治療です。
そこで、今回は「腱鞘炎で見落とされがちなポイント」というお話です。
腱鞘炎のポイント
ポイントをあげていくといくつもあるのですが、特にこれ!というのを一つだけ。
それは
「肩甲骨」
です。
指先の動きなどは、この肩甲骨が正しい位置にあるとスムーズに動きます。
しかし、肩甲骨が正しい場所にないと動きが鈍くなったり、痛みが取れにくくなります。
病院や整骨院でも、意外と患部しか診ていないことが多いですが、
この「肩甲骨」に着目することであなたの腱鞘炎は早く良くなるでしょう。
詳しくは動画で
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