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腱鞘炎の意外なポイント

腱鞘炎で見落とされているポイント

今日は「腱鞘炎の意外なポイント」というお話をしていこうと思います。

 

「腱鞘炎」という言葉は耳にしたことがあるでしょう。

腰痛や肩こりなどのようにすごく多いわけではないですが、意外と悩んでいる方は多いです。

物を持ち上げることが出来ない

力が入らない

指先が曲がりにくい

など様々です。

主婦の方だと、「フライパンが持てない」という方もいます。

 

病院では痛み止めや湿布、

整骨院では電気治療と手のまわりを揉んでくれる

これが一般的な治療です。

 

そこで、今回は「腱鞘炎で見落とされがちなポイント」というお話です。

腱鞘炎のポイント

ポイントをあげていくといくつもあるのですが、特にこれ!というのを一つだけ。

それは

「肩甲骨」

です。

指先の動きなどは、この肩甲骨が正しい位置にあるとスムーズに動きます。

しかし、肩甲骨が正しい場所にないと動きが鈍くなったり、痛みが取れにくくなります。

 

病院や整骨院でも、意外と患部しか診ていないことが多いですが、

この「肩甲骨」に着目することであなたの腱鞘炎は早く良くなるでしょう。

 

詳しくは動画で

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