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腰痛治療の５つのウソ
今日は腰痛治療の５つの間違い【現役治療家が教える】９０％以上の人が間違っている腰痛の常識というお話をしていこうと思います。
２年前に一度撮った動画を撮り直しました。
一般的に言われている「腰痛治療」のほとんどが嘘です。
特にこの５つ。
腰（患部）の治療
運動不足
薬で治す
加齢
手術
この５つをやっている限り、あなたの腰痛は治りません↓
患部（腰）の治療
そもそも腰痛の原因んは腰にありません。
それにもかかわらず、腰を一生懸命治療している方が大半です。
だから結局いつまでたっても治らないわけです。
運動不足
運動不足が腰痛の原因だと思っている方が多いですが、
ではアスリートで腰痛の人はどうでしょうか？
運動不足だと思いますか？
違いますよね。
「運動不足」＝「腰痛の原因」
ではないのです。
薬で治す
これも多い。
「昔は薬を飲んだら治ったんですけどね」
治っていません。
痛みがおさまっただけです。
根本的に原因んが解決していないから、何度も再発しているんですよね？
薬が絶対ダメなわけではありませんが、
あくまでも補助です。
根本原因を見つけて改善していかない限りは再発します。
加齢
加齢が原因で腰痛になるのであれば、残念ながら治らないでしょう。
でも５０歳で腰痛の方もいれば７０歳でもどこも痛くない方もいますよね。
「加齢」が原因なら、すべての人が同じように痛くなるんじゃないですか？
手術
「腰痛は手術すれば治る」
これも間違いです。
１０％～２０％は正解かもしれません。
あなたの周りにも、「手術したけど痛みは変わらない」と言っている人がいませんか？
手術したのにです。
何故変わらないんでしょうか？
ざっくり書いてきましたが、更に詳細を動画でお話しています↓
続きはこちら↓
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