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胸椎の動きが悪いと股関節に影響する
今日は、腰痛と胸椎（背骨）の動きの悪さについてお話をしていきます。
胸椎の動きが悪いと、股関節の動きを悪くしてしまいます。
そして、股関節の動きの悪さは結果的に腰痛に関連してきます。
また、胸椎にはあばら骨（肋骨）がくっついているので、
肋骨が動かないことで、呼吸も浅くなり、睡眠の質が悪くなったりもしてしまいます。
腰痛だけではなく、様々な部分に影響を及ぼしてしまいますね。
詳しくは動画で。
腰痛と胸椎（背骨）の関係知っていますか？
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CLASSY 2016年1月号に掲載されました！
