腰痛が治らない人がしている５つの間違え

なかなか腰痛が良くならないあなたへ

今日は腰痛が良くならないあなたがしている５つの間違え

というお話をしていこうと思います。

腰痛でお悩みの方はたくさんいるかと思いますが、

皆さんが信じていることが、間違っているとしたらどうでしょうか？

間違え　その１

腰が悪いと思っている

腰痛だから腰が悪いのでしょうか？

必ずしも腰だけが悪いわけではありません。

是非、証拠を見てください。

https://roots-tokyo.jp/symptom_menu/%E6%85%A2%E6%80%A7%E8%85%B0%E7%97%9B

間違え　その２

運動不足で腰が痛いと思っている。

運動不足で腰痛になるんでしょうか？

もしそれが本当なら、スポーツ選手は腰痛になりませんよね？

詳しくは動画で解説しています。