腰がビリビリするあなたへ

立つときに腰がビリビリする

 

 

今日は立つときに腰がビリビリするあなたに向けてお話をしていこうと思います。

 

イスから立ち上がるときに腰にビリッと痛みがでたことはありませんか？

 

そのあとから、動くのも辛くなったり、恐る恐るしか歩けなくなったりしたことがある方も多いかもしれません。

 

俗にいうぎっくり腰です。

 

 

今回来院された方も、ちょっとした作業をされていた時に不意に体をひねるような動きをした際に、「ビリッ」と腰が痛くなったというお話でした。

 

それから１週間。

「すぐに良くなると思ったが、一向に良くならない」

「イスに座って足を動かすと、腰に痛みがはしる」

という状態。

 

問診・検査をしていくと、一つのポイントが見つかりました。

 

「アキレス腱」

 

このアキレス腱にたいして、少し施術をしていくと、腰の痛みは消えました。

 

 

一般の方にはほとんど知られていませんが、

 

腰痛とアキレス腱は関係が深いです。

 

これを知っているか知らないかだけでも、回復のスピードに差が出てきますよ。

 

 

詳しくは動画で。

腰痛でお悩みの方はこちら

 

このセルフケア動画をやるだけでも、腰痛の改善がみられます。

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