肩甲骨まわりが常に気になっていませんか?
今日は「肩甲骨まわりが凝っているあなた」に向けてお話をしていこうと思います。
肩甲骨の間や肩甲骨まわりが常に凝っていると感じている方はかなり多いのではないでしょうか?
皆さんはここの凝りを感じた時はどうしていますか?
マッサージに行ってグイグイ押してもらいますか?
その場限りで終わっていませんか?
今日はここの凝りを改善させる二つのポイントをお話します。
きっと思いもよらないところだと思います。
そして、納得いかないので実際に行動に移さないかもしれません。
しかし、だまされたと思ってやってみて欲しいのです。
たった1週間だけ今日お話するポイントをゆるめてみてください。
きっと今の状態よりは楽になっていくことでしょう。
肩甲骨の間に関係する2つのポイント
今回のポイントは
①おしりの筋肉
②ももの外側
です。
どうでしょうか。
全く関係なさそうだと思います。
しかし、当サロンに来られる方はこの2つのポイントをしっかりゆるめていくだけで、
今まで感じていたひどい肩凝りも改善しています。
おしりのゆるめ方はLINEで公開していますので、下記からお友達追加してくださいね。
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