肩甲骨に「指が入らないですね」と言われませんか?
今日も肩こりについて書いていこうと思います。
皆さんは、マッサージ・リラクゼーション・整体に通っていますか?
そんなときにこの言葉を言われたことはありませんか?
「硬くて指が入っていかないです」
良く聞く言葉ですよね。
「それをほぐす為に通ってるんですけど」って思いますよね。
それで、グイグイと力いっぱいほぐしてくれます。
痛いです。
もちろんあれが気持ち良い方もいるかと思います。
そもそも、なぜ肩甲骨に指が入らないのでしょう。
ここからは、私とセラピストの対談形式
私「なぜ肩甲骨に指が入らないんですか?」
セ「筋肉が硬くなっているからですね」
私「どこの筋肉ですか?」
セ「肩甲骨のまわりです」
私「そこをゆるめたら指が入るようになりますか?」
セ「そうですね!かなり凝りかたまっているので。」
私「・・・・」
まぁ間違ってはいませんが正解でもありません。
肩甲骨周りの筋肉は確かに張っているかもしれませんが、それはあくまでも結果です。
原因は全然違います。
体の構造や解剖学を理解していれば、肩甲骨に触れなくてもゆるめることは可能です。
ヒントとしては、体の前側にあります。
きっとこの方々も最初は指が入らなかったのかもしれませんね。
https://roots-tokyo.jp/symptom_menu/%E8%82%A9%E3%81%93%E3%82%8A-2
詳しくは動画で。
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