肩こりに効果的なのはこれ
今日は「肩こりの人はまずこれをやってみて」というお話をしていこうと思います。
長年肩こりで悩んでいる方はまずこれを見てください。
「そんなところが肩こりに関係しているの?」
と思うかもしれません。
おしりが肩こりに関係しているなんて思いませんよね。
でも、
実際に当院に来られて、長年の肩こりが改善した方は皆さんこれをやっています。
ただ、我流でやっていても効果が出ない場合があります。
注意して欲しいのは、
①強さ
②時間
③やり方
です。
※動画の下にテニスボールケアのまとめがありますので、そちらをよく読んでから行ってください。
それでもわからない方は、LINEでメッセージをください。
肩こりが良くなった方々が口をそろえて言うのは、
「実際に効果を体感しないと続かない」といいます。
自分の頭で考えてただやるだけと、
プロに診てもらうのは全くの別物です。
最短で良くなりたい方は、受けに来てください。
※整体院の選び方のまとめはこちら(お時間があるときにどうぞ)
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