肩こりに肩甲骨は関係ない。

肩甲骨だけだと思っていませんか？

今日は「肩こりに肩甲骨は関係ない」というお話をしていこうと思います。

 

肩こりで悩んでいる方からすると、衝撃的なタイトルかもしれません。

 

今まで散々、

「肩甲骨を動かしましょう」

「肩甲骨をはがしましょう」

「肩をまわしてください」

など、肩や肩甲骨をどうしてくださいと言われてきたと思います。

 

でも、残念ながら肩こりが治っていないですよね？

何でだと思いますか？

 

そもそも、

肩こりに肩甲骨は関係ありません。

 

厳密にいうと、関係はありますがメインではありません。

では、

 

 

答えは、足にあります。

 

これがわかってくると、肩こりは簡単です。

 

今まで肩甲骨のことばかりみてきて、

結果的に肩こりが治っていない方は、「足」をみていくと肩こりは楽になります。

 

詳しくは動画で

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