股関節痛のポイント⑪～骨盤～

骨盤の歪みで股関節痛になる？

 

 

今日も股関節痛のポイントについてお話をしていきます。

 

今日お話するポイントは骨盤です。

 

これは皆さんも何となくイメージがつきやすいのではないでしょうか？

 

股関節は骨盤に近いので、骨盤の動きが悪くなると股関節の痛みが出てきそうな感じがしますよね。

 

よく整体などに行くと

「骨盤が歪んでますね」って言われませんか？

 

ただ、

どう歪んでいて

どうしたら治るのか

自分で何をすればよいのか

を教えてくれる先生はほとんどいません。

 

正直なところ「骨盤の歪み」は複雑なので、一言で説明をするのは難しいです。

なので、自分がどう歪んでいるのかは専門家に診てもらってください。

 

そして、この骨盤の歪みが改善されたら股関節痛が改善されることも十分考えられます。

 

まずは、自分の骨盤がどうなっているのかを把握して、それを改善する方法を知ってくださいね。

 

これがあなたの股関節痛を改善させる最短のポイントかもしれません。

詳しくは動画で。