股関節痛のポイント⑧～前腕～

腕がパンパンに張っていませんか？

 

 

今日も股関節痛のポイントについてお話をしていきます。

 

股関節が痛いあなたは、きっと股関節だけみていませんか？

 

こう動かしたら痛い。

歩いたら痛い。

立つ瞬間痛い。

 

病院に行って股関節のレントゲンを撮って、

「軟骨がすり減っています」「加齢でしょう」「異常ないですね」「変形してます」

いろいろ言われるでしょう。

 

手術が必要なレベルのものは別として、

リハビリに通っても効果がない。

整骨院、整体、鍼も通ったけど良くならない。

そんな経験をしていませんか？

 

そこで

一つ質問です。

 

股関節以外の部位を診てもらったことはありますか？

 

もし、ないのであれば

まだ希望は持てるかもしれません。

 

股関節の動きの悪さや痛みが、まったく別の部位による所が原因になっている可能性もあります。

 

そこで、今日お伝えするのは、、、

 

前腕

 

です。

 

しかも、股関節が痛い側とは反対側の前腕です。

 

 

ここの問題によって、股関節がなかなか良くなっていないケースもあります。

 

簡単なチェックとしては

自分で揉んでみるのもいいでしょう。

左右で極端に硬いところがないかチェックしてみましょう。

 

そして、もし見つかったのであればそこを良くゆるめてみてください。

 

もしかしたら、少し股関節が楽になるかもしれません。

 

詳しくは動画で。

股関節痛についてはこちら

https://roots-tokyo.jp/symptom_menu/%E8%82%A1%E9%96%A2%E7%AF%80%E7%97%9B

 

 

この動画のセルフケアも股関節痛に有効かもしれません。

https://line.me/R/ti/p/%40cwt9629h