何度も肉離れになるのはどうして?
今日は「何度も肉離れをくり返している」というお話をしていこうと思います。
「肉離れ」
この言葉を聞いたことがあるでしょうか?
きっとスポーツをしていた方は聞き覚えがあるかもしれません。
肉離れというのは、部分断裂のことを言います。
断裂と聞くと重症のように思いますが、部分断裂なのでスポーツのケガとしては良くあることです。
ただ、一度肉離れをした方が、また同じように肉離れをすることが良くありますよね?
これはどうしてでしょうか?
良くある例
スポーツ中にふくらはぎを傷めたので、整形外科に行くと「肉離れ」の診断。
痛み止めや湿布を処方。
近くの整骨院で、毎日電気治療と患部まわりのマッサージを受ける。
1ヶ月近く通い、痛みが治まり運動復帰できるようになった。
競技に復帰してしばらくたち、同じような痛みが出て病院へ行き「肉離れ」と診断
こんな経験をされている方もいるのではないかと思います。
ちゃんと治療しているはずなのになぜ繰り返すのでしょう?
それは、
患部しか治療していないから。
痛みがあるのは肉離れをしたところかもしれませんが、
問題は他の所にも影響しています。
ここを解決しないことには、また同じことを繰り返します。
ぜひ患部以外を診てくれるところを選んでください。
詳しくは動画で
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