世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

東急田園都市線
用賀駅南口から徒歩1分
※近くにコインパーキング有り

住 所
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

珍しく真面目な話

みなさんこんにちは!

本日も長町がブログを担当します。

昨日のブログにて、LINE友達募集&特典のお知らせを行いました。

みなさんお友達追加していただき誠にありがとうございます!

LINE友達登録&メッセージで追加の動画もありますので、まだ友達追加していない方はぜひこの機会にご登録ください😊

歩けない自分が想像できますか?

少し真面目に、最近大切にしている私の思いをブログにしました。

ここ数年で筋トレってすごく身近なものになってきたと思います。

医療の発達で人生100年時代と言われるようになり、

「何歳まで自分の足で歩けるか」

が大切になります。

厚生労働省からも人生100年時代に向けて、以下のような対策がなされています。

→「厚生労働省HP」人生100年時代

とある海外の研究では、2007年に生まれた子供の約半数が107歳以上生きると推計されているそうです。

日本はやはりすごい長寿国です。

ただ、寝たきりで100歳を迎えるのか、

自立した生活ができて100歳を迎えるのか、

大きな差だと思います。

なぜトレーニング指導を行っているか

実は私は、ルーツでの仕事以外に健康保険が使える「訪問鍼灸マッサージ」を行なっています。

主な対象は70歳を超えた高齢者の方で、長時間の自力歩行が難しかったり、寝たきり一歩手前の方々です。

正直なところ、訪問鍼灸マッサージを行うまでは、スポーツの競技力向上という観点でトレーニングの事は考えていました。

少し前まではその視点しかありませんでした。

ところが、80歳、90歳の方の治療やリハビリを行なっていると「健康の為のトレーニング」について考えるようになりました。

そのような方々は、歩くのがやっと、寝返りも時間がかかる、服の着脱も困難です。

でも、その方々だって昔からそうだったわけではありません。当然普通の生活動作は当たり前にできていたはずです。

ところが、歳を重ねると当たり前の事が当たり前に出来なくなっていく。

これを目の当たりにしました。

逆に、80歳、90歳でも驚くほど身体が動く人もいます。

この差は何なのでしょうか。

正直な所、私もまだ20代なので、人間の身体がそうなるなんて想像できませんでした。というか、想像できないのが普通だと思います。

スポーツトレーナーとして、アスリートを対象に「スポーツが上手くなる為のトレーニング」を行う。

訪問鍼灸マッサージ師として、高齢者を対象に「自立した生活が長くできるようなトレーニング」を行う。

両極端なトレーニング指導をしているからこそ、分かったことがたくさんあります。

トレーニングの目的は、痩せる為、モテる為、良く見られる為で全然OKです。

そういった目的でやるのが普通ですし、ダイエットのサポートを精一杯させていただいてます。

中々理解してくれる人は少ないかもしれませんが、

もっとその先の「歩けなくなる自分」を見据えてトレーニングをやること。

スポーツトレーナー兼、治療家として皆さんに伝えていきたいなと思っております。

また、そう言う仕事をしている自分だからこそ、強く伝えることができるとも思ってます。

友だち追加

5月の出勤スケジュールは、

4日(火)、11日(火)、15日(土)、18日(火)、25日(火)、29日(土)

※8日(土)、22日(土)はスケジュール未定です。ご希望の方がいらっしゃいましたら、LINEにてお問い合わせください。

ご予約をご希望の方はLINEでご連絡ください!

  • スタッフ長町のブログ
  • ダイエット

インターネット限定
ご満足頂けなければ返金

6月末日までの期間限定

施術1回 通常 10,000

初回限定

4,000

■姿勢改善コース…猫背・骨盤の歪みの改善に最適です
■疼痛改善コース…首・肩・腰・膝などの痛み改善に最適です
※疼痛改善コース or 姿勢改善コースを初めて受けられる方に限ります。

完全
予約制

本気で治したい方はご相談を!

お電話でご予約の際は「ホームページを見てキャンペーンの予約をしたいのですが」と、お伝えください。

03-3700-6881 03-3700-6881

営業時間:平日10:00〜20:00(木曜定休)土日祝:10:00 〜18:00

世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

住所
〒 158-0097
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
アクセス
東急田園都市線
用賀駅南口から徒歩1分
※近くにコインパーキング有り
代表者
髙品 昇平(たかしな しょうへい)
電話番号
03-3700-6881 03-3700-6881

平日10:00〜20:00(木曜定休)土日祝:10:00 〜18:00

営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

ソーシャルメディア

お友達追加で
「肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画」
をプレゼント!

LINE ID
@cwt9629h
お友達登録はこちら
友だち追加

PAGETOP