世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

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住 所
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

猫背豆知識

猫背はどうすれば治るの??

 

 

猫背の治し方

 

少しだけお話しますね。

 

猫背の方は気になるかと思いますが、

良い姿勢を心がけていれば猫背は治ると思いますか?

 

残念ながら、答えはNOです。

じゃあどうすれば??

 

そもそもなぜ肩が中に入ってくるのでしょう。

 

悪い姿勢を続けているからですか?

 

癖がついているからですか?

 

もちろんそれもありますよね。

 

でも良い姿勢を続けるのってしんどくないですか?

 

このしんどくさせているところを改善していかないと、なかなか猫背は良くなりません。

 

結局どこが大切なのか。。。

一つは

おしりです。

これを緩めるだけで猫背が少し改善していく方も多いです。

一つのヒントにしてください。

 

おしりの緩め方

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柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。

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