歩けないほどの坐骨神経痛のあなたへ
今日は「坐骨神経痛で歩けないあなた」へ向けてお話をしていこうと思います。
坐骨神経痛という言葉は知っている方も多いかと思います。
症状がひどい方だと、
痛みや痺れで立っているのも辛い
歩くのが辛い
動く時の激痛が恐くてビクビクしている
という方もいます。
本当につらいと思います。
そういった方々は、病院にも通って、薬を飲み、リハビリに行き、整体や整骨院にも通っているかもしれません。
少しずつ良い方に向かっているのであれば特に問題はありません。
ただ、まったく良くなっていない方に、一つだけポイントをお話しします。
歩けないほどの坐骨神経痛の方の共通点
これは「おしりの硬さ」です。
「おしりは柔らかいものでしょ」
と思う方もいるかもしれません。
実際、坐骨神経痛で悩まれている方のおしりは硬いです。
ここの緊張が強くなることで、腰の痛みや、足にかけての痛みが出てくることがあります。
是非ここをゆるめてみてください。
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※適用かどうかは専門家にお聞きください
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