こんなところが呼吸に関係するの?
今日は「呼吸に関わるこんなところ」というお話をしていこうと思います。
今まで数回にわたって「呼吸」に関わるお話をしました。
今回で最後です。
最後は、「こんなところが呼吸に関係してるの?」
と思われるかもしれません。
それは
頭
です。
頭の骨は23個からなっています。
それぞれがかみ合っているのですが、このバランスが崩れると呼吸がしづらくなります。
試しに、実験をしてみましょう。
②こめかみを少しだけ押して、そのまま上に少しだけ持ち上げます。
③この状態のまま深呼吸をしてみてください。
④次に今のとは逆で、下向きに押さえつけてもう一度深呼吸をする。
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