世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

東急田園都市線
用賀駅南口から徒歩1分
※近くにコインパーキング有り

住 所
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

反り腰を治すためのポイント①

反り腰を気にしていませんか?

今日は「反り腰を治すためのポイント①」というお話をしていこうと思います。

反り腰の方の特徴として

整体で「反り腰」と言われる

背中がはりやすい

腰がつまる感じがする

腰痛がある

腰を反るときに痛い

などがあげられます。

当てはまる数が多いほど反り腰の傾向が強いかもしれません。

 

個人的に思うことは、

整体で「反り腰ですね」と言われた方で、治し方を教わっている方がいないということです。

整体の先生は何故反り腰の治し方を教えてあげないのでしょうか。。。

 

知っていれば良くなるのに、知らなければ良くならないままです。

 

ということで、お話しましょう。

反り腰を治すためのポイント①

ポイント①は

ももの前側の筋肉

です。

詳しくは動画で解説していますが、ここの筋肉が硬くなることで骨盤をひっぱってしまい、前傾(反り腰)させてしまいます。

ももの前をしっかりゆるめることで、反り腰が改善してくることも多々あります。

やり方については、今後解説していくかもしれませんが、まずは

「ももの前 ストレッチ」

「ももの前 ゆるめ方」

で検索をしてみて実際にやってみてください。

腰痛にも効果的です。

 

詳しくは動画で

整体院の選び方のまとめはこちら(お時間があるときにどうぞ)

 

腰痛でお悩みの方はこちら

https://goo.gl/ePB6Mb

お友達追加で

肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント

友だち追加

 

 

  • 動画
  • 坐骨神経痛
  • 姿勢改善
  • 腰痛

インターネット限定
ご満足頂けなければ返金

11月末日までの期間限定

施術1回 通常 10,000

初回限定

4,000

■姿勢改善コース…猫背・骨盤の歪みの改善に最適です
■疼痛改善コース…首・肩・腰・膝などの痛み改善に最適です
※疼痛改善コース or 姿勢改善コースを初めて受けられる方に限ります。

完全
予約制

本気で治したい方はご相談を!

お電話でご予約の際は「ホームページを見てキャンペーンの予約をしたいのですが」と、お伝えください。

03-3700-6881 03-3700-6881

営業時間:平日10:00〜20:00(木曜定休)土日祝:10:00 〜18:00

世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

住所
〒 158-0097
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
アクセス
東急田園都市線
用賀駅南口から徒歩1分
※近くにコインパーキング有り
代表者
髙品 昇平(たかしな しょうへい)
電話番号
03-3700-6881 03-3700-6881

平日10:00〜20:00(木曜定休)土日祝:10:00 〜18:00

営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

ソーシャルメディア

お友達追加で
「肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画」
をプレゼント!

LINE ID
@cwt9629h
お友達登録はこちら
友だち追加

PAGETOP