反り腰の治し方

反り腰の治し方知っていますか？

今日は「反り腰の治し方」というお話をしていこうと思います。

 

前回までのブログで

「反り腰とは何か？」

「反り腰だとどうなるか？」

をお話してきました。

 

今回は「治し方」です。

きっと皆さんが一番気になることでしょう。

 

整体や整骨院に行ったことがある方の中には、

「反り腰」を指摘されたことがある方もいるかもしれません。

ただ、「治し方」を教えてもらったことがある方はかなり少ないはずです。

 

残念ながら、

「反り腰」は指摘できても、「治し方」を知っている治療家が意外と少ないのです。

 

せっかくこれを
読んでいる皆さんは、

「反り腰の治し方」を知って頂いて、実際に行動をしてみてください。

もちろん専門家に診てもらうことをオススメしますが、

ここに載っていることをやってみるだけでも、「反り腰」は改善する方向に向かいます。

 

ももの前をゆるめる

細かいポイントを置いとくと、もうこれだけです。

「ももの前をゆるめろ」

これだけでも、反り腰は改善します。

「それだけ？」

と思うかもしれません。

 

それだけです。

ただ、やるやらないは自分次第です。

 

 

やり方がわからない方は、

下のＬＩＮＥより、

「ももの前のゆるめ方の動画希望」とご連絡下さい。

 

 

※整体院の選び方のまとめはこちら（お時間があるときにどうぞ）

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