世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

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ルビーノロトンダ3-A
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10:00〜20:00
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体の専門家が自分の健康維持のためにやっていること⑤

体の専門家が行っていることを知っていますか?

今回のシリーズは、「専門家が自分の健康のためにやっていること」です。

我々治療家が普段どんなことに気を付けて、どんなことを取り入れているのかをお話していこうと思います。

人の体に触れ、痛みに対する施術や原因の説明、セルフケアの指導や食事のアドバイスなど、お金を頂いてプロとして仕事をしているわけです。

そんな専門家がどんなことに気を付けているか知っていますか?

 

興味がある方・ない方いると思いますが、ある方は少しでも参考にしてください。

きっと当たり前の話しかしませんが、

当たり前のことってなかなかできないですよね。

できても継続するってもっと難しいです。

そんなお話をしていきます。

※あくまでも個人的に行っていることですので、専門家がみんなこうというわけではありません。

 

専門家がやっている習慣とは?

⑤整体・マッサージなど施術を受ける

今回は、「整体・マッサージなど施術を受ける」というお話です。

皆さんは整体やマッサージ・治療院などに行く習慣はあるでしょうか?

 

「定期的に行っている」

「疲れた時に行く」

「痛みが出た時だけ行く」

「どこに行けばいいかわからない」

「お金がない」

 

などいろいろな方がいると思います。

私個人としては、月に2回程はそういったところに行くようにしています。

なぜ整体・マッサージに行くのか?

整体・マッサージ・酸素カプセルに行く理由は大きく分けて2つあります。

①自分の勉強の為

 世の中にはすごい先生はたくさんいます。

 そういった先生がどういった施術をおこなっているのか。

 またははやりの施術はどんなものなのかを見に行くなどして、日々勉強しています。

②自分の体のケア・メンテナンス

治療家という仕事をしていると、「痛いとことか自分で治せそう」と思われることが多いです。

確かに一般の方よりは治せるかもしれません。

ただ、自分で自分の体を診るのと、第三者に診てもらうのはまた違います。

自分では体がこうなっている気がしいても、実際とは違うことがあるからです。

また、痛いところがなくても体をリセットするために施術を受けに行くこともあります。

また酸素カプセルなどにも入ることもあります。

 

こういった感じで、自分にあったケアを定期的に受けて体を良い状態に保てるようなサイクルを作っています。

 

というわけで、専門家がやっている習慣⑤整体・マッサージに行くでした。

 

詳しくは動画で

腰痛でお悩みの方はこちら

https://roots-tokyo.jp/symptom_menu/%E6%85%A2%E6%80%A7%E8%85%B0%E7%97%9B

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