体のつながりについて～まえがわ～

からだはこうつながっている～その２～

今日は「体のつながりについて」お話をしていこうと思います。

前回のブログは見て頂いたでしょうか？

何となく「体はつながっている」というお話を聞いたことがある方や言っている方がいるかもしれませんが、実際にどうつながっているのかをこたえられる人はかなり少ないです。

ただ、「何となくつながっている」ではなく「こうやってつながっている」というようにわかってもらいたいと思います。

もちろん専門家ではないので、○○筋がどうということは必要ないですが、「こんな流れ」ということだけ知っておいてください。

今日は「体の前側」のお話

体のつながり～前側～

実際に指でなぞってみてくださいね。

①足の甲

②スネ

③太ももの前

④腹筋

⑤胸の真ん中の骨

⑥首筋

です、

あくまでも大雑把にです。

これが体の前側のつながりです。

このあたりに問題が起こってくると、体を後ろに反れなくなったり、首を後ろに倒せなくなったりという事になります。

もしかすると、首筋の硬さはスネの方からきているのかもしれません。

詳しくは動画で