デスクワークで肩がこるあなたへ

デスクワークでいつもパソコンを見ているあなたへ

 

 

今日も肩こりについてお話をしていこうと思います。

 

テーマはデスクワークでいつもパソコンを見ている、です。

 

 

普段デスクワークをしているあなたは、

 

・画面を見ていると顔が前に出てしまう。

・肩が前に出てしまう

・背中が丸まり、姿勢が悪くなる

・目が疲れる

 

こんなことでお悩みではないでしょうか？

当サロンに来られる方も、同じことをお話しております。

 

 

動画でもお話していますが、頭はボーリングの球ほどの重さがあります。

 

 

これがデスクワークによって前にでてしまうと、背中の筋肉で引き留めようとします。

ようするに、背中の筋肉たちが「頭がこれ以上前に行かないでくれ！」

って引き留めている状態なんですね。

 

でも、マッサージに行くと背中をほぐしますよね？

 

引き留めてくれている筋肉をゆるめるとどうなりますか？

 

そう、余計に前に行ってしまうんです。

 

 

そりゃあ治るものも治りません。

 

 

これが、マッサージがその場しのぎにしかならない所以です。

 

いつも、あしの関係性などをお話しておりますが、

今日は、手軽にできる姿勢を保つ方法をお話しております。

 

続きは動画で。

 

そろそろ、本気で治したくないですか？

 

実際に肩こりから解消された方はこちらです。

https://roots-tokyo.jp/symptom_menu/%E8%82%A9%E3%81%93%E3%82%8A-2

 

もし、本気で肩こりを改善したいのであれば、この動画を受け取ってくださいね。

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https://line.me/R/ti/p/%40cwt9629h