世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

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用賀駅南口から徒歩1分
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住 所
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

あなたの肩こりが治らない理由

短縮固定と伸張固定

タイトルからいきなり難しい言葉ですが、わかりやすく書いていきますので頑張って読み進めて下さいね。

どういうことかというと、

簡単に言うと筋肉が縮んでいるのか、伸びているのかということです。

こんな感じです↓

図解引用:アナトミートレイン

そして、
一般的に伸びている方が痛みをともないやすく、
短い側は無症状の場合が多いです。
しかし、治療が必要なのは短くなっている側です。
 
 
よくこんな方がいます。
 
・背中や肩がこるとそこを揉んでもらう。
 
・その瞬間は良くてもすぐ戻ってしまう。
 
 
例えば、猫背の方
下の写真をご覧ください。
背中が伸ばされて、前(胸の筋肉)は縮んでいますよね。
 
 
図解引用:ボディーナビゲーションムーブメント
 
 
 
もしこの写真の方が肩こりだとすると、
この場合、いくら背中や肩ばかり揉んでいてもなかなか改善はしません。
したとしてもその場限りです。
 
もちろん、
前後の関係だけではなく、上下、左右など考えられることはたくさんあります。
治療家は身体をみたときに、この伸びている部分と縮んでいる部分を
見極めなければなりません。
 
 
局所だけではなく、カラダ全身のつながりや連動が見れる先生に診てもらえると、きっと身体は良くなっていきます。
ぜひそんな先生を探してみてくださいね。
  • 姿勢改善

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■姿勢改善コース…猫背・骨盤の歪みの改善に最適です
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※疼痛改善コース or 姿勢改善コースを初めて受けられる方に限ります。

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代表者
髙品 昇平(たかしな しょうへい)
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