ちょっとは成功!?
おはようございます。
本日は天野がブログを担当します。
今日は、ハーフマラソンに参加してきました!!
ランナーのための企画をする以上、自分でも実践できて、再現性の高いものを提供しなくてはいけませんので・・・
週に2回の練習で、約2ヶ月間ほど練習。
前回2時間以内が目標で、惜しくも届かず・・・
↓
今回は、調子も良く、【新メソッド】による効果も実感できていたので、目標を1時間48分に設定。
いざ、勝負!!
15km地点まで、1時間45分を切れるペースで維持できていましたが、なんとお尻の筋肉を攣りそうになり、失速・・・
結果的には1時間53分でのフィニッシュとなりました。
悔しい・・・
ですが、自己ベストは大きく更新。久しぶりでしたが、怪我なく走り切れて良かったです。
ランニングフォームはしっくりきていますが、別で身体を鍛える必要もありそうです。
走り終わった後はスッキリ。
ゲストランナーの方とも記念写真を撮る余裕も
めちゃくちゃ速かった!!!(笑)
今年中に、1時間40分までタイム上げたいですね。
自分ができれば誰でもできる!!!
また明日から走ります。
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