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埋まる前に・・・
今日は【１１月・１２月のご予約はお早めに】というお話です。
１１月になりましたね。
これから本格的に寒くなります。
寒くなると、筋温（筋肉の温度）が必然的に下がりやすいです。
ということは、硬くなりやすいんですね。
当然と言えば当然です。
硬くなっている筋肉は動きにくいですから、ふとした瞬間の動作で痛めてしまったりもします。
そうならない為にも、日頃からのセルフケアや入浴、冷やさない工夫、メンテナンスは大切です。
自分では、
「特に痛くないから大丈夫」と思っていても、
自覚のない左右差や硬さはほとんどの方に見られます。
だからこそ、定期的に専門家に診てもらうことが大切だと思います。
私でも、月に１～２回はマッサージなどに行っています。（不調ではないですが）
そして当院では、
１１月～１２月にかけては、毎年ご予約が取りにくくなります。
「〇曜日の□時に行きたい」
とご希望の時間がある方は、あらかじめ取っておくことをおススメします。
特に土日の当日予約が難しくなってきていますので、メンテナンスの時間を先に取って頂いて、事前にご予約をお願いします。
今年も残りわずかです。
痛みがある方は、早めに痛みの改善を
痛みがない方は、痛くならない為のケアをしていきましょう！！
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世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院
国家資格保有。
柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。
医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。
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