骨盤の歪みってどういうこと?
今日は「骨盤の歪みって何?」というお話をしていこうと思います。
整体や整骨院に行ったことがある方だと、
きっと言われたことがあるこのフレーズ。
「骨盤が歪んでいますね」
もはや常套句のようになっています。
実際に今まで多くの整体に行ってきた方に話を聞くと、
ほとんどの方が言われたことがあるみたいですね。
でも、そこで質問をします。
「その歪みはどうやって自分で治すのですか?」
「治し方は教えてもらいましたか?」
この質問にこたえられる方はいません。
整体に通っていても、治し方は教えてもらえないみたいです。
骨盤の状態がどうなっているのか?
これが自分でわかると、治し方も決まってくるので自分で治せます。
では、骨盤はどう歪むのでしょうか?
骨盤の歪み方
少し専門用語を並べます。
前傾・後傾
側屈
回旋
前後・側方移動
骨盤を全体的に診た時に、こういった歪みがあります。
自分のカラダを診た時に、どの歪みがあるのかを知ることが治療の一歩です。
次回以降はそれぞれに歪み方を解説していくので、少しずつ理解を深めていってくださいね。
詳しくは動画で
※チャンネル登録もお願いします。
※下記よりLINEへの登録もよろしくお願いします。