【首コリをやっつけろ！】補足編

首コリには〇〇も関係している

今日は【首コリをやっつけろ！】補足編というお話をしていこうと思います。

前回のブログで
【首コリをやっつけろ】

【首コリが楽になるポイント】

というお話をしてきました。

今回はその補足。

首コリの前側に関しては、

「噛む筋肉が関係している」

とお伝えしています。

だから、顎やこめかみの筋肉をゆるめてみましょうと。

確かにここは重要なポイントではあり余すが、

もう一つあります。

それは、

「太ももの前側の筋肉」です。

この筋肉は「反り腰」にも関係しています。

結果的に、

「反り腰」と「首コリ」は関係しているということになります。

全く関係なさそうですよね。

でも、これが現実です。

肩こりも首こりもそうですが、

局所の問題で起こっているのであれば、マッサージに行って患部を揉んでもらえば、きっとみんな良くなっているはずです。

でもそうならない。

おかしいですよね。

あなたの首コリの原因は「首」にはないかもしれません。

詳しくは動画で↓