首コリには〇〇も関係している
今日は【首コリをやっつけろ!】補足編というお話をしていこうと思います。
前回のブログで
【首コリをやっつけろ】
というお話をしてきました。
今回はその補足。
首コリの前側に関しては、
「噛む筋肉が関係している」
とお伝えしています。
だから、顎やこめかみの筋肉をゆるめてみましょうと。
確かにここは重要なポイントではあり余すが、
もう一つあります。
それは、
「太ももの前側の筋肉」です。
この筋肉は「反り腰」にも関係しています。
結果的に、
「反り腰」と「首コリ」は関係しているということになります。
全く関係なさそうですよね。
でも、これが現実です。
肩こりも首こりもそうですが、
局所の問題で起こっているのであれば、マッサージに行って患部を揉んでもらえば、きっとみんな良くなっているはずです。
でもそうならない。
おかしいですよね。
あなたの首コリの原因は「首」にはないかもしれません。
詳しくは動画で↓