【頭のコリ】頭皮を全体的にほぐすよりも、これをやった方がずっと効果的。本当に効果的な頭皮のほぐし方

頭皮のコリには、このほぐし方

今日は【頭のコリ】頭皮を全体的にほぐすよりも、これをやった方がずっと効果的。本当に効果的な頭皮のほぐし方というお話です。

最近、

「ドライヘッドスパ」

「ヘッドスパ」

がブームなのか、流行っていますよね。

「頭をほぐしてもらうのが気持ちが良い」

「凝った頭皮が解れるとスッキリする」

という方が多いのでしょう。

では、自分でできないのでしょうか？？

そんな時に知っておいて欲しいのがこの考え方です。

簡単に言うと、

頭皮も一枚の膜で覆われているという事です。

これを丁寧にほぐす方法をお伝えします。

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