【難しいぎっくり腰・・・】

セルフケアの知識があるゆえに・・・

今日は【難しいぎっくり腰・・・】というお話です。

実際にあったお話です。

「季節の変わり目はぎっくり腰が増えますよ」

と毎年恒例のようにお伝えしています。

ここ最近も、もれなくぎっくり腰が増えています。

先日、当院に長く通われている方が、身体を酷使しすぎたために「ぎっくり腰になってしまった」と来院されました。

ぎっくり腰のセルフケアや、日頃のセルフケア方法も良く知っています。

ぎっくり腰になった際も、自分で治せる範囲は治そうと思って痛みがある側の足や股関節をほぐしていたそうです。

臨床経験上、ぎっくり腰特有の歪み方があって、ぎっくり腰の治療はある程度決まっています。

ただ、この方の場合セルフケアの知識がある分、痛みが出ている側を良くほぐして来院されました。

この場合、本来のぎっくり腰特有の歪み方とちょっと違うんですよね。

片側を一生懸命ゆるめたことによって、左右バランスが逆転していました。

こうなると、通常の治療だと結果が出ません。。。

セルフケアの知識があると、良かれと思ってやったことで効果が出て自分で改善できることも良くありますが、間違った方法をしてしまうと、逆にややこしくなることもあります。

そんな時は、すぐに専門家にご相談して下さいね。

ーーーーーーーー