【長町ダイエット記録】36日〜42日

みなさまこんにちは！

今日も長町がブログを担当いたします。

本日は、ダイエットの成果報告。

残り約1週間を残して達成してしまいました。

体重−3.1キロ

36日〜42日

しっかり筋肉量も多くなっている気がします。

胸筋も締まってきましたねー。

今週も見苦しい写真をたくさん載せて申し訳ございませんでした。

最近はこんなトレーニングもやってます。

【上級者向け】マンネリ打破！ 相当きつい自宅トレーニング

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6月は、2日、9日、13日、１６日、２0日、23日、27日、30日にプログラムを行なっています。

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