【鍛え直します】

もう一度

おはようございます。

本日は天野がブログを担当します。

 

 

天野は、夏が始まる前頃から、実は少々体調を崩していまして・・・

最近も、子どもの風邪をもらったりと、本調子でない状態が続いていました。

 

 

中々運動ができる機会も少なくなってしまい、体力的な衰えを感じています。

 

 

これはいかん

ということで、身体を鍛え直します！！

 

 

手っ取り早く、マラソンに出場しようと思います。

 

 

エントリーすれば、やらざるを得ないので。

前回のようにいきなり長距離は辛いので、まずは短い距離から。

ちょうど、リレーマラソンのお誘いを受けたので、来年明けに出場します！

 

 

せっかく出るなら、記録を狙いに。

1人３kmとのことなので。自己最速は9分6秒ですが、流石に無理なので、1km4分。

12分以内でのゴールを目標に、身体を鍛えます！！

 

 

言ってしまったのでやります。

 

 

怪我なく取り組めるように、セルフケアも一層頑張ります！

いいご報告ができるように。今日から鍛えますね！

 

 

では

 

 

 

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