もう一度
おはようございます。
本日は天野がブログを担当します。
天野は、夏が始まる前頃から、実は少々体調を崩していまして・・・
最近も、子どもの風邪をもらったりと、本調子でない状態が続いていました。
中々運動ができる機会も少なくなってしまい、体力的な衰えを感じています。
これはいかん
ということで、身体を鍛え直します!!
手っ取り早く、マラソンに出場しようと思います。
エントリーすれば、やらざるを得ないので。
前回のようにいきなり長距離は辛いので、まずは短い距離から。
ちょうど、リレーマラソンのお誘いを受けたので、来年明けに出場します!
せっかく出るなら、記録を狙いに。
1人3kmとのことなので。自己最速は9分6秒ですが、流石に無理なので、1km4分。
12分以内でのゴールを目標に、身体を鍛えます!!
言ってしまったのでやります。
怪我なく取り組めるように、セルフケアも一層頑張ります!
いいご報告ができるように。今日から鍛えますね!
では
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