【鍛えてます】

途中経過の報告です

おはようございます。

本日は天野がブログを担当します。

 

 

身体を鍛え直す！！！

と宣言してからもうすっかり寒くなりました。

https://bit.ly/3rHAVAX

 

あれから、コツコツと走れる時に走っています。

 

 

再開直後よりは、身体も慣れてきており、最盛期の身体も夢じゃない！？

かもしれません（笑）

 

 

本番は来年明けで

距離は３kmながらも、目標タイムまではまだまだ・・・

 

 

この日は長い距離をゆっくり走る練習。

 

このルートの目標は５５分切りだったので、ちょっと満足です。

（山道なので行きも帰りもキツい💦）

 

 

あと1ヶ月半ほど。

ペースを上げられるように頑張ります！

 

 

走ると食も健康意識になるのでお得がいっぱいです。

程よく冷えてて走りやすいので、何か運動始めたいなぁ

という方はランニングお勧めです！

 

 

では

 

 

 

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