すぐに元に戻っていませんか?
今日も肩こりについて、お話をしていきます。
日頃から肩こりに悩んでいる方はたくさんいます。
これを読んでいるあなたも、肩こりかもしれません。
・仕事を始めてから肩がこるようになった方
・もう10年以上肩がこっている方
・肩がこりすぎて、もう慣れてしまっている方
・こっていない状態を忘れてしまった方
・肩こりが酷くなると頭痛が起こる方
こんなお話をよく聞きます。
肩こりが酷くなったら、皆さんはどこへ行きますか?
病院・マッサージ・整体・鍼・カイロプラクティック・リラクゼーション
人によって違うかと思います。
しかし、
良くなりましたか?
その場しのぎになっていませんか?
そもそも、
肩こりで、肩に問題があることはほとんどありません。
少しだけ難しい話かもしれませんが、良く聞いてください。
まずは、
猫背の人を思い浮かべてください
猫背の人の胸の筋肉と背中側の筋肉があります。
どちらが伸ばされていて、どちらが縮んでいるかわかるでしょうか。
答えは、胸が縮んでいて、背中が伸ばされている側です。
治療の原則として、
痛みを伴いやすいのは伸びている側、治療が必要なのは縮んでいる側
というのがあります。
感の良い方はお分かりかと思いますが、背中や首・肩は伸びている側なので、治療が必要なのは前側です。
だから、いくら背中側をマッサージしてもまたすぐに戻ってしまうのです。
体のことをちゃんと学んでいる専門家に診てもらえれば、あなたの肩こりは改善するでしょう。
いつまで、すぐに戻るマッサージに通い続けますか?
肩こりが良くなった方の声を聞いてください
https://roots-tokyo.jp/symptom_menu/%E8%82%A9%E3%81%93%E3%82%8A-2
もし、本気で肩こりを改善したいのであれば、この動画を受け取ってくださいね。
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