世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

東急田園都市線
用賀駅南口から徒歩1分
※近くにコインパーキング有り

住 所
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

【選択と集中】

何に自分の時間・お金・情熱を注ぐか

今日は【選択と集中】というお話です。

 

考え方のお話なので、ご興味がある方だけどうぞ。

 

僕自身、治療の傍ら複数の仕事があるので、
今やるべきことや進べき方向性を考える時間を定期的にとっています。

 

その中で、
「今はここに集中するべき」というタイミングが必ずあります。

その時に、目の前の雑務に追われていると行動が遅くなります。

成長も遅くなります。

 

自分ではなくてもできる仕事と、
自分しかできない仕事

これをわけて、

自分でなくてもできる仕事は人に依頼をして、自分の時間を空けます。

そういうことを定期的に考えています。

 

この考え方は

ダイエットやセルフケア、プライベートでも同じです。

 

セルフケアに関しても、

痛みがある時は何としてでも改善したいので、最優先でセルフケアをやります。

 

でも、

段々痛みが緩和してきて、他のことにも目がいくようになります。

そうすると徐々に疎かになっていく・・・。

 

たまに来院して、見直しをすると、今までできていたことをやっていなかったり、忘れていたりする。

そこで軌道修正して、その時は「よしやるぞ!!」と思っても、また段々疎かになっていきます。

 

誰しもそんなものです。

だからこそ、定期的に見直しをする環境が必要なんです。

先導者がいなくても行動できる人なんて一握りです。

 

僕も導いてくれる人がいなければ、すぐに脱線しますから(-_-;)

みんな同じですよね。

ーーーーーー

当院のYouTubeチャンネルも是非ご覧ください。

↓LINEのご登録で有益な情報を定期配信↓

 

 

当院は、『姿勢改善・痛み改善』に特化した治療院です。

スタッフ全員が国家資格保有しております。

院長は、柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業者への技術セミナーを主催しています。

 

治療家の先生はこちらにご登録すると、
骨盤帯の評価動画をプレゼントしています。

友だち追加

  • セルフケア
  • 考え方

インターネット限定
ご満足頂けなければ返金

2月末日までの期間限定

施術1回 通常 10,000

初回限定

4,000

■姿勢改善コース…猫背・骨盤の歪みの改善に最適です
■疼痛改善コース…首・肩・腰・膝などの痛み改善に最適です
※疼痛改善コース or 姿勢改善コースを初めて受けられる方に限ります。

完全
予約制

本気で治したい方はご相談を!

お電話でご予約の際は「ホームページを見てキャンペーンの予約をしたいのですが」と、お伝えください。

03-3700-6881 03-3700-6881

営業時間:平日10:00〜20:00(木曜定休)土日祝:10:00 〜18:00

世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

住所
〒 158-0097
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
アクセス
東急田園都市線
用賀駅南口から徒歩1分
※近くにコインパーキング有り
代表者
髙品 昇平(たかしな しょうへい)
電話番号
03-3700-6881 03-3700-6881

平日10:00〜20:00(木曜定休)土日祝:10:00 〜18:00

営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

ソーシャルメディア

お友達追加で
「肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画」
をプレゼント!

LINE ID
@cwt9629h
お友達登録はこちら
友だち追加

PAGETOP