【軟水？硬水？どっちがいい！】

【軟水？硬水？どっちがいい！】

 

 

 

 

おはようございます。

 

日曜日は、伊藤がブログを担当させて頂きます。

 

 

 

タイトルにある様にお水の話をさせて頂きます。

 

ブログの中でもお水を飲みましょう！

 

と、何度か伝えさせて頂いていると思います。

 

 

 

お水と言っても、軟水と硬水があり

 

その違いは、

 

蒸発残留物（無機ミネラル）の量です。

 

 

 

蒸発残留物（無機ミネラル）が多いのを硬水

 

少ないのが軟水です。

 

 

そしてどっちが胃腸に良いかというと、、、、

 

 

 

軟水です。

 

 

それは、、、

 

蒸発残留物（無機ミネラル）は、

 

体内で消化が困難だからです！

 

 

 

どういうことかというと、、、

 

無機ミネラルは、皮下脂肪の中に溜められ

汗をかいて体外に出しますが、

 

 

汗をかかない人は

体内に取り込まれたままで、

 

セルライトや血管の中が狭くなる（アテローム性プラーク）のです！

 

 

なので、、、

 

蒸発残留物（無機ミネラル）の少ない

 

軟水がお水を飲むのにおすすめです。

 

 

お水を摂取するのも大切ですが、

 

この機会に種類も少し気にしてみてください♩

 

 

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世田谷区桜新町・用賀・二子玉川の姿勢改善・痛み改善に特化した治療院

国家資格保有。

柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ指圧師・理学療法士・カイロプラクターなどの同業の先生方への技術講師を務める。

医師や芸能人も通う姿勢特化型の整体サロン。