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【身体を悪くする3つの要因】世田谷区用賀の姿勢改善専門の整体

こんなものが身体を悪くしている・・・?

今日は「身体を悪くする3つの要因」世田谷区用賀の姿勢改善専門の整体

 

以前同じようなことをお話したことがありますが、

最近お客さんにご質問頂いたので、再度改めてお話していきます。

 

皆さん、

身体を悪くする要因と聞くと何が思い浮かべられるでしょうか?

 

今日は「身体を悪くする3つの要因」についてお話していきます。

 

身体を悪くする3つの要因

メンタル

ケミカル

フィジカル

身体を悪くするのは上記の3つです。

詳しくは、明日から個別に解説していきますが、今日は簡単に説明していきます。

①メンタル

これは読んで字のごとくですが、

メンタルー精神的なストレスです。

「ストレスで胃に穴が開きそう」と言われるように、ストレスによる痛みや身体の不調を感じたことがある方も多いのではないでしょうか。

②ケミカル

これが意外と知られていない要因の1つですが、

ケミカルー化学物質や化学薬品などのことです。

添加物や人工甘味料などの食事により摂取している物。

シャンプーやリンスなど皮膚を経て身体の中に入ってくるもの等です。

これも身体に悪影響を及ぼします。

③フィジカル

これが皆さんが思う、整体や整骨院、整形外科に来院する方のもつイメージ。

姿勢や運動習慣などにより身体の不調が現れる要因です。

 

 

このように身体を悪くする要因は様々です。

重要なのは、この中でも特に多い要因は

①メンタル

②ケミカル

③フィジカル

の順番だということ。

 

どうしてもフィジカルの問題ばかり目がいってしましますが、

本来は他の2つに対するケアや考え方を変えなければいけないということ。

 

これが大切だということを覚えておいてください。

 

明日からひとつずつ解説していくので、お楽しみに。

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