口の中に入れるものを気にしていますか?
今日は「身体を悪くする3つの要因②ケミカル」というお話をしていこうと思います。
前回までのブログはこちら
身体を悪くする3つの要因として
メンタル
ケミカル
フィジカル
というお話をしました。
今回お話するのはその中の「ケミカル」についてです。
ケミカル?どういうこと?
ここで言うケミカルというのは、
化学薬品や化学調味料・人工甘味料・添加物などのことを言います。
例えば
「コンビニ弁当は体に良くない」
というのは何となく聞いたことはありますよね。
1つ例を上げると、コンビニのカルボナーラの上に卵黄みたいなのがのっています。
あれは卵黄風ボールだということを知っていますか?
普通に卵黄を電子レンジで加熱したらどうなると思いますか?
破裂するか固形化しますよね?
でも、カルボナーラの上の卵黄風ボールはトロトロでパスタに絡みます。
そもそも卵ではないんですよね。
何が入っているかはパッケージの裏を見てみてください。笑
よくよく考えてみれば、
「確かにそうだな」
と思うようなことですが、意外とないがしろにしている。
世の中には、そんなことばかりです。
赤ちゃんにそんなものを食べさせますか?
普段、自分がどんなものを口にしているのかなんて、なかなか考えないかもしれませんが「口に入れているものから身体は作られる」
ということを意識してみてください。
もう一つ知って欲しいのが、
「経皮毒」
という言葉。
これは「皮膚を経て入ってくる毒」です。
例えば、
シャンプーやリンス・ボディソープ・化粧品・洗剤・柔軟剤などです。
私の知人の先生の話で、
腰痛で悩んでいる方が、洗剤を変えたら1週間で治ったという話を聞いたことがあります。
それくらい、皮膚から入ってくるものも身体に影響を及ぼすということです。
あなたが今使っている物は大丈夫ですか?
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