【身体を悪くする座り方８選】１つでも当てはまると、腰痛・肩こり・股関節痛・膝痛になる可能性が高い８つの座り方

こんな座り方していません？？

今日は【身体を悪くする座り方８選】１つでも当てはまると、腰痛・肩こり・股関節痛・膝痛になる可能性が高い８つの座り方というお話です。

「座り方」についてどれくらい意識しているでしょうか？

なんとなく、

「足を組むのが良くない」

「悪い姿勢で座るのは良くない」

と言う、曖昧な知識はあると思うんですよね・・・。

その「曖昧」な部分を言語化しているのがこの動画です。

今回はやってはいけない座り方８選ということで、

８つのよくやりがちな座り方について解説をしています。

もし一つでも当てはまる心当たりがあるのであれば、

あなたの肩こり、腰痛、股関節痛、膝痛は治らないかもしれません。

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