【足底筋膜炎を自分で治す方法】

足底筋膜炎はこうやって治す

今日は【足底筋膜炎を自分で治す方法】というお話をしていこうと思います。

前回のブログはこちら↓

【故障に悩むランナー必見！ケガの原因になるオーバーユース】

今回は以前ご紹介した動画ですが、実際にこれを見て試した結果、

「足底筋膜炎が治った」という声を頂きました。

一般的には足底筋膜炎は電気治療をしたり、

足裏を揉んだり、ふくらはぎをほぐしたりします。

それでも改善しない方がほとんどなんですね。

それはここを見のがしているからです。

足底筋膜炎の治療でここをゆるめている治療院は少ないですが、治療するうえではかなり重要なポイントです。

いらない方は動画でご確認ください⇓