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【足底筋膜炎て何でなる?】世田谷区二子玉川・用賀・桜新町の姿勢改善専門の整体

足底筋膜炎はどうして起こるのか?

今日は「足底筋膜炎何でなる?」というお話をしていこうと思います。

 

前回のブログで

「足底筋膜炎の部位」

についてお話しました。

 

今日はどうして起こるのか?というお話です。

 

足底筋膜炎は使い過ぎで起きる

今回のお話はすごくシンプルですが、

「繰り返しの動作による使い過ぎ」です。

足の裏を酷使するようなスポーツであったり、長時間の歩行など日頃から良く歩いたり走ったりするような方で、足裏の使用頻度が過度になりすぎると起こる傾向があります。

 

軽い症状であれば比較的すぐ良くなりますが、

強く痛みがあって、足を付けないような状態だと少し時間がかかります。

 

そうなる前にしっかりケアしていきましょう。

 

今後は足底筋膜炎の治療ポイントなどもお話していきますが、

もちろん足裏だけではありません。

 

知りたい方は次回以降をお楽しみにしてください。

 

詳しくは動画で

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