03-3700-6881 
足が痺れる人はこのストレッチ
今日は【足の痺れの治し方】足先が痺れている人にオススメのストレッチ～これ続けたら痺れがなくなる？というお話をしていこうと思います。
「腸腰筋（ちょうようきん）」
この名前を聞いたことがあるでしょうか？
わりとメジャーな筋肉なので、
結構聞いたことがある方も多いと思います。
ではこれはどうでしょうか？
「縫工筋（ほうこうきん）」
ほとんどの方が初耳だと思います。
なんと、人体で最も長い筋肉なんです。
でもマイナーです。
知っている人は医学に精通している人ですね。
で、この筋肉が硬くなると、足先の痺れが出やすいです。
というか、臨床上足の痺れがある人は硬い人が大半。
逆にここがゆるむと同時に足の痺れが改善するケースがかなり多いです。
だから、ここをゆるめると痺れがなくなるかもしれません。
そして今日は実際のやり方を初公開しました↓
★次回以降、「続き」を見たい方は、
今すぐ【チャンネル登録】をしてください！
※LINEへの登録もよろしくお願いします。
※整体院の選び方はこちら（お時間があるときにどうぞ）
お友達追加で
肩こり・腰痛に効果的なポイントとセルフケアの動画プレゼント