鼠径部に問題がありませんか?
今日は「足が浮腫む④鼠径部」というお話をしていこうと思います。
足が浮腫む方はたくさんいます。
でも、大半の方が足しかみていませんよね?
皆さんは足が浮腫んだ時にどうしますか?
足つぼマッサージに行く
フットマッサージを受ける
足湯をする
足を自分でもみほぐす
サプリを飲む
など、基本的に「足」に関わることしかありません。
そもそも、足に問題(浮腫み)があって流れが滞っていいるということですよね。
ではどこで流れを止めているのでしょうか。
例えば、高速道路の渋滞。
情報によると渋滞20Kmだとします。
あなたが足止めをしているその場所に原因はないですよね?
きっと20Km先までいかないと原因はわかりません。
要するに、今その場所に原因があるのではなく、もう少し先に原因があるということです。
足の浮腫みも同じ。
浮腫んでいるのは「足」だけど、
血液の流れを考えると、原因になっている場所は「足」ではなかったりします。
その時に考えなければならない1つがこれ。
鼠径部
鼠径部って聞いたことありますか?
太もものつけ根のあたり。
ここは動脈や静脈や神経が通っている場所なのですが、通りが悪くなると当然渋滞が起きやすくなります。
通りたくても通れない状態になってしまします。
ということで、鼠径部の通りを良くしてあげることがポイントの一つです。
どうすればいいかは動画で。
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