世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

東急田園都市線
用賀駅南口から徒歩1分
※近くにコインパーキング有り

住 所
東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
営業時間
10:00〜20:00
10:00〜18:00

【記録が伸び悩んでいる・もっと記録を伸ばしたいランナーの方へ】

ちょっとお願いがあります

おはようございます。

本日は天野がブログを担当します。

 

 

先日のブログはご覧になられましたか???

【京都で走ってきました】

 

 

読んでくださったお客様から反響が意外に多く、実際に体験してみたいという声も何件か頂きました。

そこで、今日は実際にモニターになってくださる方がいらっしゃらないかな、ということで、ブログを書かせて頂きます。

 

 

そもそも、この企画は、年始にお届けさせてもらった

駒澤大学の帰山選手に指導ができるように。という趣旨のもと始めました。

【応援お願い致します!】

【現地からお届けします!】

ちょっとしたコツは伝えてあったのですが、本格的に、限りなくプロに近い陸上選手に指導をしていく、となると絶対的な自信はなかったので、今回京都まで勉強してきたんですが・・・

 

【やっぱり呼吸が大切】

ちょっとしたコツです。

 

 

じゃあトップアスリート向けなのか・・??

というと、そういう訳ではないです。

 

 

そもそも、天野が基本的に指導をするのは『美構造システム』というメソッドをもとにしているものです。

これは、誰でも簡単に再現ができる、が基本になっているので、誰でもコツを掴みやすいものになっています。

なので、最近ランニングを始めたよって方でも、まさにマラソンで自己ベスト更新を目指している。といった方でも取り組める内容になってます。

 

 

また、一般的にトレーニングには、各スポーツ特有のものが存在します。

例えば、野球であれば素振り、ノック、ベースランニングなど。陸上で言えば、スプリントトレーニングや、各種スキップ動作など。

そのどれにも属さないものを提供します。

 

 

下の図はご存じですか???

『パフォーマンスピラミッド』

と言われるものですが、運動パフォーマンスを強化していく上で、重要とされているものです。

天野が提供するものは、このピラミッドの最下層。

基本動作を強化するものです。

 

 

え???

基本だけ??

そんなのもう知っているし。今更意味がないでしょ??

 

 

と感じているアスリートの人ほど、まだ伸び代があります。

むしろ、記録に伸び悩んだときこそ、この基礎ができていません。

これは、プロアスリートでも例外ではありません。

才能だけで、ある程度までは這い上がれても、基本ができていなければ、いつか壁にぶち当たります。

 

 

その『基本』を伝えるためのメソッドです。

適切な柔軟性 あなたにとって良い姿勢 

そして 立つ 歩く 

ここが整って、走りが変わります。

 

 

ランナーのための『超基本』メソッド

興味ある方は、ぜひモニターになってください!!

 

ランナーのための身体強化メソッド

モニター募集

モニター価格

・受講開始から1ヶ月間 4回まで受講可能で1万円

・最大2ヶ月まで継続可能

モニター条件

①画像・動画の撮影をさせて頂きます。(SNSやHPへ掲載させて頂く予定です)

②来院の間隔をあけないで来れる方。(どんなに空けても隔週以内にご来院できる方。理想は週1回以上です。)

③できれば春頃までに記録会やマラソンに参加予定の方。(過去の記録もご提供いただけると嬉しいです。)

④すでに当院へご来院頂き、会員になってくださっている方。

⑤普段からランニングに取り組んでいて、ランニングが大好きな方!!!

 

③は、できれば、で構いません。

効果の実感をして頂きたいだけなので!!!

受けたいけど、条件は・・・という方はご相談ください。

募集期間は、本日から一週間。

最大3名までとさせて頂きます。

 

希望の方は、下記リンクより、天野ラインまで『ランニング企画モニター希望』とご連絡ください!!

↑天野ライン

 

よろしくお願いいたします。

 


 

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詳細は天野まで直接ご連絡ください

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当院は、『姿勢改善・痛み改善』に特化した治療院です。

スタッフ全員が国家資格保有しております。

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〒 158-0097
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髙品 昇平(たかしな しょうへい)
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