言語化する
今日は【言語化の練習】というお話です。
先日お客さんとの会話の中で、こんなやり取りがありました。
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高品
- ○○さん、だいぶ症状が改善してきましたが、何か他に改善したいこととか気になる事ってありますか?
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お客さん
- 朝スッキリ起きられない事ですかね・・・。
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- なるほど。
朝スッキリ起きられない原因は何でしょうか?
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- 身体がだるくて起きられないです。
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- でも、比較的朝スッキリしている時もありますか?
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- 本当にごく稀にあります。
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- その時は何が違うんですかね?
例えば、前日ストレッチをしっかりやった時とか、食べたものとか、運動をしたとか。
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- セルフケアができた翌朝は少しマシかもしれません。
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