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【花粉症の季節は寝違えが流行る?】

寝違えが増える季節になりました

今日は【花粉症の季節は寝違えが流行る?】というお話をしていこうと思います。

 

「花粉症」

 

ひどい花粉症の方は憂鬱な季節になりました。

 

それと同時に、

「寝違え」

の季節でもあります。

 

この理由わかりますか?

 

せっかくブログを読んで頂いているあなたには、これを知ってもらいたいです。

 

寝違えと花粉症

なぜ「寝違え」と「花粉症」が関係しているのでしょうか?

それは、

くしゃみや鼻水がポイントです。

くしゃみや鼻をかむ時って、どこの筋肉をよく使うでしょうか・・・?

わかりますか?

 

答えは、「腹筋(体感の筋肉)」です。

 

腹筋は恥骨~肋骨にくっついています。

この腹筋を必要以上に収縮させると、肋骨の動きが悪くなってしまうんですね。

そうすると、首の筋肉も肋骨についているのでストレスがかかります。

この首の筋肉にいつも以上にストレスがかかっている状態で、ちょっと変な姿勢で寝てしまったりすると「寝違え」になってしまうということです。

 

だから、「花粉症の季節の寝違え」の治療ポイントは、首だけではなくお腹もポイントになるということです。

 

意外と知らない人が多いので、これくらいは知っておいてくださいね↓

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