世田谷区用賀の腰痛専門姿勢改善サロンRoots

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東京都世田谷区用賀4-5-7
ルビーノロトンダ3-A
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【自分の体のこと知っている?】世田谷区二子玉川・用賀・桜新町の姿勢改善専門の整体

自分の体のことは自分が一番知っている?

今日は「自分の体のこと知っている?」というお話をしていこうと思います。

 

突然ですが質問です。

あなたの体の中で普段感じている左右差はありますか?

こう質問をすると、「特に左右差はありません」という方が多いです。

 

例えば、どういうことかというと

首がどっちに倒れにくい

肩が片側だけ上げにくい

股関節を抱え込むのが片側だけ動きにくい

足首が曲げにくい

などです。

実際にやってみると、意外と左右差があったりします。

自分で「左右差はない」と思っていても、検査をしていくと、たくさんの左右差が出てきます。

 

こういった左右のバランスの悪さが体の不調につながっていることも少なくありません。

 

まずは、

自分の身体がどうなっているのか、どこに問題があるのかを知ることが大切だということを覚えといてください。

あなたは、自分の体のこと知っていますか?

 

詳しくは動画で

 

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