【完全版】四十肩・五十肩の治し方
今日は【自分で治す!!】肩関節周囲炎『四十肩・五十肩』の治し方~あなたの腕はどこまで上がりますか?角度によって治し方は違うことを知っていますか?~というお話です。
だいぶ真面目に撮ったので、周りの四十肩・五十肩でお悩みの方にシェアしてあげて下さい↓
そもそも・・・
四十肩・五十肩って何なの??
どれくらいで治るの?
夜間痛がある時はどうすれば良いの?
痛くて上がらないんだけど・・・
一生このままなのかと不安なんですが・・・・
などの疑問にお答えしています。
四十肩・五十肩の方が、今の自分がやるべきセルフケアがわかるようになっていますので、
是非見てみて下さいね。
「今の自分には関係ないぜ!!」
という方も、明日は我が身かもしれませんよ。。。
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『腰痛の治し方』